Disdikbud KH laksanakan senam sehat bersama

Dalam rangka membangun kesehatan serta kebugaran jasmani serta mendukung upaya pemerintah dalam  membangun budaya Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (Germas), pegawai di lingkungan Dinas Pendidikan dan Kebudayaan  mengikuti senam Zumba  bersama di halaman kantor setempat, Jumat, 10/02/2022

Senam Zumba  dilaksanakan Setiap Jum’at pagi  dan sudah menjadi tradisi rutin setelah Pandemi Covid 19 berlalu, dengan melibatkan seluruh staf, baik pejabat struktural maupun fungsional Disdikbud KH. Agar tak mengganggu jam kedinasan Senam dimulai tepat pukul 07.30 WIB .

Kadis Dikbud Petrus Kusnadi S.Sos, M.Si  mengatakan, Senam merupakan olahraga sederhana tapi mempunyai manfaat besar bagi kesehatan. “Dengan senam pagi setiap hari jum’at kita merefleksikan hidup sehat di tengah-tengah kesibukan dan aktifitas kantor yang padat, Gerakan-gerakan senam pagi bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah sehingga lebih sehat dan segar. Paparan sinar matahari pagi juga bagus bagi tubuh karena kandungan vitamin D alaminya. Jika tubuh sehat dan bugar secara fisik, maka kemampuan konsentrasi juga akan meningkat dan memudahkan dalam menyelesaikan pekerjaan sehari-hari”.

Sementara menurut Chatriani , sebagai salah satu pegawai  turut merasa senang dan sangat mendukung sekali kegiatan rutin senam pagi yang digelar setiap hari jum’at pagi  “ kebugaran tubuh sangat dirasakan, semangat semakin bertambah dan suasana keakraban dapat terjalin. Ungkapnya.

Seluruh pegawai nampak antusias dalam mengikuti setiap gerakan senam. Kegiatan senam pagi ini juga dapat mempererat kekompakan dan kerjasama antar pegawai, terlihat candaan dan gurauan serta gelak tawa mengiringi jalannya kegiatan senam pagi.