Selvi Dahlia, S.Tr.Keb selaku Sub Koordinator Promosi Kesehatan, Dinas Kesehatan Pengendalian Penduduk dan Keluarga Berencana Kabupaten Kapuas Hulu Gelar Peringatan Hari Aktivitas Fisik Sedunia di Deo-soli pada 6 April 2022.
Selvi Dahlia mengatakan jangan lupa pada kesehatan tubuh. Luangkan waktu untuk aktivitas fisik agar selalu bugar dan sehat.
“Hari ini bertepatan dengan peringatan hari aktivitas fisik sedunia. Jadi aktivitas fisik hanya dengan 30 menit sehari dan teratur itu penting. Selain untuk kesehatan tubuh, juga dapat menurunkan resiko penyakit tidak menular pada tubuh. Aktivitas fisik itu adalah semua dan setiap gerakan tubuh yang meningkatkan pengeluaran tenaga/energi dan pembakaran energi. Kemudian kalau melakukan aktivitas fisik itu adalah salah satu pilar dan pedoman dari gizi seimbang. Jadi Ayo berubah untuk bergerak mulai hari ini” ucap Selvi Dahlia.
